❤ desinflama el páncreas
❤ ayuda a eliminar líquidos
❤ previene y mejora la diabetes
❤ reduce la tensión arterial
❤ ayuda en la pérdida de peso
❤ mejora la digestión
❤ reduce el colesterol y los triglicéridos
❤ tiene un alto contenido de proteínas vegetales
❤ es depurativa y diuretica
Qué más se puede pedir?
Que sea fácil de hacer?
Concedido!!! 😉
www.iloveacupuncture.es
Te cuento cómo
INGREDIENTES:
● 5 cucharadas de semillas de alpiste
● agua para remojar
● 1 litro de agua
PREPARACION:
- Dejar las semillas en remojo toda la noche.
- Al día siguiente, tirar el agua de remojo, enjuagarlas bien
- Ponerlas en el vaso de la batidora con un poco del agua caliente, batir bien, añadir el resto del agua y volver a batir.
- Colar con un paño de algodón exprimiendo bien.
Puedes añadir unos dátiles al momento de batir o, como hago yo, puedes endulzarla al momento de consumir. Está es la receta básica, pero si te apetece puedes poner semillas de anís, ralladura de cítricos, canela o aromatizarla de la forma que se te ocurra...
Y a disfrutar cuidandote!!!
